RODY عضو ذهبى
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 2988 نقاط : 3335 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 07/11/2009 العمر : 31 شغاااااااااال
| موضوع: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الخميس أبريل 15, 2010 1:54 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا قريت الموضوع دا وعجبني وقلت انقلوا ليكم يلا نبدا الافطار طيلة الاسبوع ثابت (:شاي بدون سكر.... ) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يومي السبت والاحد الغدا:لحمة مسلوقة +سلطة كتيرة العشا:صحن سلطة بس. يومي الاتنين والتلاتاء الغدا:بيضتان مسلوقتان+صحن سلطة. العشا:صحن سلطة بس . يومي الاربعاء والخميس الغداء:خيارتين+علبة زبادي قليل الدسم. العشا:خيارتين. يوم الجمعة الغدا والعشا :تفاحة تفاحة ملاحظة ازا حسيتوا بدوخة عادي اخدوا ملعقة من العسل بس ماتاخدوا اكتر من 3ملاعق في الاسبوع | |
|
الحلوة95 عضو ذهبى
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 2129 نقاط : 2284 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 12/09/2009 العمر : 29 رومانسي
| موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الجمعة أبريل 16, 2010 3:39 pm | |
| مرسي اووووووووووووي يا روودي
عارفاه الريجيم ده
وعمتو مجرباه فعلاً بيخلي الشخص يخس اووووووي
انا الحمد لله مش محتاجه ريجيمات
تسلم ايديك يا رودي
| |
|
Nero مشرفة عامة
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 3376 نقاط : 3698 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 20/01/2010 العمر : 36 الموقع : TamerTemoz.Ahlamontada الحمد لله
| موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الأحد أبريل 18, 2010 1:25 pm | |
| يسلموووووووووووووو رودي عالدايت الجامد دا بس تعتقد ان بنت خالتك هتحتاجو | |
|
ملكة الرومانسية Admin
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 3728 نقاط : 4798 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 18/12/2009 العمر : 32 الموقع : TamerTemoz ba7b 3m 3abdo
| موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الأحد أبريل 18, 2010 2:34 pm | |
| | |
|
MODY نائـب المديـر
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 9728 نقاط : 15173 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 35 لـــــــــــــــــــذيـــــــــــــــــــــــذ
| موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الأحد أبريل 18, 2010 11:15 pm | |
| | |
|
RODY عضو ذهبى
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 2988 نقاط : 3335 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 07/11/2009 العمر : 31 شغاااااااااال
| موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الإثنين أبريل 19, 2010 12:17 am | |
| انتي بالذات يا ياسمين لا طبعا تسلمو على مروركم الرائع | |
|