RODY
عضو ذهبى
الابراج : 
الأبراج الصينية :  عدد المساهمات : 2988
نقاط : 3335
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
العمر : 31
 شغاااااااااال
 | | موضوع: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الخميس أبريل 15, 2010 1:54 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا قريت الموضوع دا وعجبني وقلت انقلوا ليكم يلا نبدا الافطار طيلة الاسبوع ثابت (:شاي بدون سكر.... ) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يومي السبت والاحد الغدا:لحمة مسلوقة +سلطة كتيرة العشا:صحن سلطة بس. يومي الاتنين والتلاتاء الغدا:بيضتان مسلوقتان+صحن سلطة. العشا:صحن سلطة بس . يومي الاربعاء والخميس الغداء:خيارتين+علبة زبادي قليل الدسم. العشا:خيارتين. يوم الجمعة الغدا والعشا :تفاحة تفاحة ملاحظة ازا حسيتوا بدوخة عادي اخدوا ملعقة من العسل بس ماتاخدوا اكتر من 3ملاعق في الاسبوع | |
|
الحلوة95
عضو ذهبى
الابراج : 
الأبراج الصينية :  عدد المساهمات : 2129
نقاط : 2284
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
العمر : 29
رومانسي
| | موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الجمعة أبريل 16, 2010 3:39 pm | |
| مرسي اووووووووووووي يا روودي
عارفاه الريجيم ده
وعمتو مجرباه فعلاً بيخلي الشخص يخس اووووووي
انا الحمد لله مش محتاجه ريجيمات
تسلم ايديك يا رودي
| |
|
Nero
مشرفة عامة
الابراج : 
الأبراج الصينية :  عدد المساهمات : 3376
نقاط : 3698
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 36
الموقع : TamerTemoz.Ahlamontada
الحمد لله
| | موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الأحد أبريل 18, 2010 1:25 pm | |
| يسلموووووووووووووو رودي
عالدايت الجامد دا بس تعتقد ان بنت خالتك هتحتاجو | |
|
ملكة الرومانسية
Admin
الابراج : 
الأبراج الصينية :  عدد المساهمات : 3728
نقاط : 4798
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 32
الموقع : TamerTemoz
ba7b 3m 3abdo
| | موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الأحد أبريل 18, 2010 2:34 pm | |
| | |
|
MODY
نائـب المديـر
الابراج : 
الأبراج الصينية :  عدد المساهمات : 9728
نقاط : 15173
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 34
لـــــــــــــــــــذيـــــــــــــــــــــــذ
| | موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الأحد أبريل 18, 2010 11:15 pm | |
| | |
|
RODY
عضو ذهبى
الابراج :
الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 2988
نقاط : 3335
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
العمر : 31
شغاااااااااال
| | موضوع: رد: رجيم ينزل 8 كيلو في 7 أيام الإثنين أبريل 19, 2010 12:17 am | |
| انتي بالذات يا ياسمين لا طبعا
تسلمو على مروركم الرائع | |
|
